Территория фитнеса. Кардиоблондинки
29 сентября 01:30
Латинский квартал
29 сентября 13:30
Боди-балет
25 сентября 13:00
Канал «Живи!»
Телеканал о здоровом образе жизни. В эфире – телеклуб FIT, первый в России телевизионный фитнес-клуб. Для зрителей разного возраста и с разной физической подготовкой телеклуб FIT предлагает комплексы упражнений по различным направлениям фитнеса, а также восточные практики.
Этот телевизионный канал входит в состав тарифов и пакетов каналов:
В основе боди-балета лежат облегченные варианты упражнений из балета и классической хореографии, которые дополняются техниками из пилатеса. Это адаптированный вариант фитнеса, который подходит для любого уровня подготовки. "Балетная фигура" редко дается от природы, над ней нужно усердно и тщательно работать.
03:30
«Умный фитнес»
12+Закончилась
При грамотном подходе хорошая форма будет вам обеспечена! Функциональный тренинг, основанный на осознании собственных движений и учете механики всего тела, с элементами Atletica, Body & Mind, X-Total PRO, Low Core, Street Fight и Body Rock - это умный фитнес! Профессиональные инструкторы научат вас правильно тренироваться и достигать желаемых результатов в кратчайшие сроки. Занимайтесь фитнесом с умом!
04:00
«Мистер Драйв»
12+Закончилась
Антон Перекин - повелитель танца. Ему подвластны все жанры: латина, хип-хоп, контемп, стрипдэнс, вок. Удивительная харизма, невероятная пластика, бешеная энергетика - он настоящий мистер драйв. Всего 15 минут в день, проведенные в компании с Антоном, подарят вам мощный поток энергии, сил и уверенности в себе.
04:15
«Утренний заряд с Димой Брагиным»
12+Закончилась
Для того чтобы день был бодрым и продуктивным, вполне достаточно начать его с 13-тиминутной зарядки с тренером международного класса Димой Брагиным. Несложные упражнения даются в различных модификациях для любого уровня подготовки.
04:30
«Блогеры: инструкция по применению»
16+Закончилась
Рекламные контракты, дорогие бренды и невероятная популярность взамен на нашу искренность, любовь и поддержку. Отечественные блогеры: кто они? Охотники за хайпом или все-таки профи? Кому верить, а от кого лучше отписаться?
04:45
«Завтраки с Еленой Чазовой»
6+Закончилась
Что нужно для отличного начала дня? Энергичная зарядка и правильный завтрак! Вкусный и полезный завтрак - теперь не проблема, благодаря быстрым и несложным рецептам от шеф-повара Елены Чазовой. Елена - убежденный ЗОЖник, но это не мешает ей вкусно и разнообразно питаться. Ее рецепты способны перевернуть ваши представления о правильном и диетическом питании.
05:00
«YogaУтро»
6+Закончилась
1-й сезон. Самое популярное направление в новом сезоне представит Елена Чистякова. В рамках ее авторской программы особое внимание будет уделено вопросам женского здоровья и сексуальности.
05:30
«"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой»
12+Закончилась
Забудьте про инъекции и дорогостоящие процедуры косметологов. Авторский курс самомассажа "Скульптурное лицо" от Виктории Цепляевой раскроет секреты омоложения и профессионального ухода в домашних условиях. Вы узнаете, как навсегда избавиться от второго подбородка и глубоких морщин, как выделить скулы и исправить ассиметрию. Лифтинг, лимфодренаж, пилинги, глубокое увлажнение, и даже чувственные губы, как у Анджелины Джоли, можно сделать дома собственными руками. Красота не требует…
05:45
«Завтраки с Еленой Чазовой»
6+Закончилась
Что нужно для отличного начала дня? Энергичная зарядка и правильный завтрак! Вкусный и полезный завтрак - теперь не проблема, благодаря быстрым и несложным рецептам от шеф-повара Елены Чазовой. Елена - убежденный ЗОЖник, но это не мешает ей вкусно и разнообразно питаться. Ее рецепты способны перевернуть ваши представления о правильном и диетическом питании.
06:00
«Мистер Драйв»
12+Закончилась
Антон Перекин - повелитель танца. Ему подвластны все жанры: латина, хип-хоп, контемп, стрипдэнс, вок. Удивительная харизма, невероятная пластика, бешеная энергетика - он настоящий мистер драйв. Всего 15 минут в день, проведенные в компании с Антоном, подарят вам мощный поток энергии, сил и уверенности в себе.
06:15
«Утренний заряд с Димой Брагиным»
12+Закончилась
Для того чтобы день был бодрым и продуктивным, вполне достаточно начать его с 13-тиминутной зарядки с тренером международного класса Димой Брагиным. Несложные упражнения даются в различных модификациях для любого уровня подготовки.
06:30
«Блогеры: инструкция по применению»
16+Закончилась
Рекламные контракты, дорогие бренды и невероятная популярность взамен на нашу искренность, любовь и поддержку. Отечественные блогеры: кто они? Охотники за хайпом или все-таки профи? Кому верить, а от кого лучше отписаться?
06:45
«Завтраки с Еленой Чазовой»
6+Закончилась
Что нужно для отличного начала дня? Энергичная зарядка и правильный завтрак! Вкусный и полезный завтрак - теперь не проблема, благодаря быстрым и несложным рецептам от шеф-повара Елены Чазовой. Елена - убежденный ЗОЖник, но это не мешает ей вкусно и разнообразно питаться. Ее рецепты способны перевернуть ваши представления о правильном и диетическом питании.
07:00
«YogaУтро»
6+Закончилась
1-й сезон. Самое популярное направление в новом сезоне представит Елена Чистякова. В рамках ее авторской программы особое внимание будет уделено вопросам женского здоровья и сексуальности.
07:30
«"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой»
12+Закончилась
Забудьте про инъекции и дорогостоящие процедуры косметологов. Авторский курс самомассажа "Скульптурное лицо" от Виктории Цепляевой раскроет секреты омоложения и профессионального ухода в домашних условиях. Вы узнаете, как навсегда избавиться от второго подбородка и глубоких морщин, как выделить скулы и исправить ассиметрию. Лифтинг, лимфодренаж, пилинги, глубокое увлажнение, и даже чувственные губы, как у Анджелины Джоли, можно сделать дома собственными руками. Красота не требует…
08:00
«Мистер Драйв»
12+Закончилась
Антон Перекин - повелитель танца. Ему подвластны все жанры: латина, хип-хоп, контемп, стрипдэнс, вок. Удивительная харизма, невероятная пластика, бешеная энергетика - он настоящий мистер драйв. Всего 15 минут в день, проведенные в компании с Антоном, подарят вам мощный поток энергии, сил и уверенности в себе.
08:15
«Утренний заряд с Димой Брагиным»
12+Закончилась
Для того чтобы день был бодрым и продуктивным, вполне достаточно начать его с 13-тиминутной зарядки с тренером международного класса Димой Брагиным. Несложные упражнения даются в различных модификациях для любого уровня подготовки.
08:30
«Блогеры: инструкция по применению»
16+Закончилась
Рекламные контракты, дорогие бренды и невероятная популярность взамен на нашу искренность, любовь и поддержку. Отечественные блогеры: кто они? Охотники за хайпом или все-таки профи? Кому верить, а от кого лучше отписаться?
08:45
«Завтраки с Еленой Чазовой»
6+Закончилась
Что нужно для отличного начала дня? Энергичная зарядка и правильный завтрак! Вкусный и полезный завтрак - теперь не проблема, благодаря быстрым и несложным рецептам от шеф-повара Елены Чазовой. Елена - убежденный ЗОЖник, но это не мешает ей вкусно и разнообразно питаться. Ее рецепты способны перевернуть ваши представления о правильном и диетическом питании.
09:00
«YogaУтро»
6+Закончилась
1-й сезон. Самое популярное направление в новом сезоне представит Елена Чистякова. В рамках ее авторской программы особое внимание будет уделено вопросам женского здоровья и сексуальности.
09:30
«"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой»
12+Закончилась
Забудьте про инъекции и дорогостоящие процедуры косметологов. Авторский курс самомассажа "Скульптурное лицо" от Виктории Цепляевой раскроет секреты омоложения и профессионального ухода в домашних условиях. Вы узнаете, как навсегда избавиться от второго подбородка и глубоких морщин, как выделить скулы и исправить ассиметрию. Лифтинг, лимфодренаж, пилинги, глубокое увлажнение, и даже чувственные губы, как у Анджелины Джоли, можно сделать дома собственными руками. Красота не требует…
10:00
«Фитнес-бикини»
12+Сейчас в эфире. Осталось 30 минут
Передача, в которой каждый найдет для себя что-то новое и интересное.
11:00
«Табата-лайт»
12+Ближайший эфир через 30 минут
Табата-тренировка - это высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого выполнить максимальное количество движений за минимальное время. Если вы хотите похудеть быстро и эффективно, то регулярные занятия по протоколу Табата являются отличным способом.
11:30
«Пилатес Intensive»
12+Ближайший эфир через 1 час 0 минут
Специальный силовой курс, направленный на проработку всех групп мышц одновременно. Минимум амплитуды - максимум ощущений. Даёт видимые результаты при коррекции проблемных зон за счет расщепления жира в глубоких слоях тканей. Избавляет от болей в спине, улучшает общее состояние, снимает усталость, формирует рельеф , увеличивает выносливость.
12:00
«Натурально вкусно»
6+Ближайший эфир через 1 час 30 минут
До появления в эфире шеф-повара Энн Джентри выражение "вкусное вегетарианское блюдо" воспринималось многими неоднозначно. Энн знакомит вас с "новым вегетарианством" - органической кухней, предлагающей рецепты блюд, способных соблазнить самого заядлого мясоеда. Следуйте рецептам лучшего проводника в мир гурманов-вегетарианцев.
12:30
«Zumba»
12+Ближайший эфир через 2 часа 0 минут
Сертифицированные тренеры высшей категории научат вас снимать стресс, заряжаться позитивом и терять вес под зажигательные ритмы Зумбы. Забудьте о проблемах, включите телевизор и окунитесь в удивительный мир под названием ЗУМБА.
13:00
«Боди-балет»
12+Ближайший эфир через 2 часа 30 минут
В основе боди-балета лежат облегченные варианты упражнений из балета и классической хореографии, которые дополняются техниками из пилатеса. Это адаптированный вариант фитнеса, который подходит для любого уровня подготовки. "Балетная фигура" редко дается от природы, над ней нужно усердно и тщательно работать.
13:30
«Десятка лучших советов»
6+Ближайший эфир через 3 часа 0 минут
В программе будет представлена только самая лучшая и полезная информация о красоте и здоровье. Лучшие гуру, доктора, специалисты в области красоты, здоровья и спорта поделятся с вами ценными и мудрыми советами, как следует правильно вести здоровый образ жизни.
14:00
«Умный фитнес»
12+Ближайший эфир через 3 часа 30 минут
При грамотном подходе хорошая форма будет вам обеспечена! Функциональный тренинг, основанный на осознании собственных движений и учете механики всего тела, с элементами Atletica, Body & Mind, X-Total PRO, Low Core, Street Fight и Body Rock - это умный фитнес! Профессиональные инструкторы научат вас правильно тренироваться и достигать желаемых результатов в кратчайшие сроки. Занимайтесь фитнесом с умом!
14:30
«Дыхание стретчинга»
12+Ближайший эфир через 4 часа 0 минут
Эффективность растяжки во многом зависит от нашего дыхания. В методике стретчинга все движения сочетаются с ритмом дыхания. Ведущие программы дают упражнения на дыхание, чтобы ваша растяжка была наиболее эффективной. Это позволит без лишних усилий и напряжений получить элегантную стройность, тонкую талию, изящные изгибы тела, рук и ног, а также простимулирует работу сердечно-сосудистой системы, избавит от напряжений в теле и поможет выпрямить осанку.
15:00
«Пилатес изнутри»
6+Ближайший эфир через 4 часа 30 минут
Медитируете, мечтая о трансформации вашего тела и появлении накачанного пресса? "Пилатес изнутри" - это ваш шанс обрести волшебную гибкость и заработать вожделенные "кубики", не сгоняя с себя семь потов и сохраняя душевное равновесие.
16:00
«Худеем с Мариной Корпан. Экспресс-курс»
12+Ближайший эфир через 5 часов 30 минут
Авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Самые эффективные упражнения для похудения. Методика коррекции фигуры в сочетании с элементами традиционных систем снижения веса, таких как бодифлекс и оксисайз.
16:15
«Проблемные зоны. Экспресс-курс»
6+Ближайший эфир через 5 часов 45 минут
Коррекция фигуры. Короткие, но интенсивные и эффективные функциональные тренировки. На каждом занятии - специальный комплекс упражнений для определенной группы мышц.
16:30
«Танцевальная аэробика»
6+Ближайший эфир через 6 часов 0 минут
Самый популярный вид аэробики. Элементы модных танцев и стремительное сжигание калорий. Динамично, зажигательно, стильно!
17:30
«"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой»
12+Ближайший эфир через 7 часов 0 минут
Забудьте про инъекции и дорогостоящие процедуры косметологов. Авторский курс самомассажа "Скульптурное лицо" от Виктории Цепляевой раскроет секреты омоложения и профессионального ухода в домашних условиях. Вы узнаете, как навсегда избавиться от второго подбородка и глубоких морщин, как выделить скулы и исправить ассиметрию. Лифтинг, лимфодренаж, пилинги, глубокое увлажнение, и даже чувственные губы, как у Анджелины Джоли, можно сделать дома собственными руками. Красота не требует…
18:00
«YogaВечер»
6+Ближайший эфир через 7 часов 30 минут
1-й сезон. Самое популярное направление в новом сезоне представит Елена Чистякова. В рамках её авторской программы особое внимание будет уделено вопросам женского здоровья и сексуальности.
18:30
«Фитнес-бикини»
12+Ближайший эфир через 8 часов 0 минут
Передача, в которой каждый найдет для себя что-то новое и интересное.
19:30
«Табата-лайт»
12+Ближайший эфир через 9 часов 0 минут
Табата-тренировка - это высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого выполнить максимальное количество движений за минимальное время. Если вы хотите похудеть быстро и эффективно, то регулярные занятия по протоколу Табата являются отличным способом.
20:00
«Пилатес Intensive»
12+Ближайший эфир через 9 часов 30 минут
Специальный силовой курс, направленный на проработку всех групп мышц одновременно. Минимум амплитуды - максимум ощущений. Даёт видимые результаты при коррекции проблемных зон за счет расщепления жира в глубоких слоях тканей. Избавляет от болей в спине, улучшает общее состояние, снимает усталость, формирует рельеф , увеличивает выносливость.
20:30
«Zumba»
12+Ближайший эфир через 10 часов 0 минут
Сертифицированные тренеры высшей категории научат вас снимать стресс, заряжаться позитивом и терять вес под зажигательные ритмы Зумбы. Забудьте о проблемах, включите телевизор и окунитесь в удивительный мир под названием ЗУМБА.
21:00
«Боди-балет»
12+Ближайший эфир через 10 часов 30 минут
В основе боди-балета лежат облегченные варианты упражнений из балета и классической хореографии, которые дополняются техниками из пилатеса. Это адаптированный вариант фитнеса, который подходит для любого уровня подготовки. "Балетная фигура" редко дается от природы, над ней нужно усердно и тщательно работать.
21:30
«Умный фитнес»
12+Ближайший эфир через 11 часов 0 минут
При грамотном подходе хорошая форма будет вам обеспечена! Функциональный тренинг, основанный на осознании собственных движений и учете механики всего тела, с элементами Atletica, Body & Mind, X-Total PRO, Low Core, Street Fight и Body Rock - это умный фитнес! Профессиональные инструкторы научат вас правильно тренироваться и достигать желаемых результатов в кратчайшие сроки. Занимайтесь фитнесом с умом!
22:00
«Дыхание стретчинга»
12+Ближайший эфир через 11 часов 30 минут
Эффективность растяжки во многом зависит от нашего дыхания. В методике стретчинга все движения сочетаются с ритмом дыхания. Ведущие программы дают упражнения на дыхание, чтобы ваша растяжка была наиболее эффективной. Это позволит без лишних усилий и напряжений получить элегантную стройность, тонкую талию, изящные изгибы тела, рук и ног, а также простимулирует работу сердечно-сосудистой системы, избавит от напряжений в теле и поможет выпрямить осанку.
22:30
«Пилатес изнутри»
6+Ближайший эфир через 12 часов 0 минут
Медитируете, мечтая о трансформации вашего тела и появлении накачанного пресса? "Пилатес изнутри" - это ваш шанс обрести волшебную гибкость и заработать вожделенные "кубики", не сгоняя с себя семь потов и сохраняя душевное равновесие.
23:30
«Натурально вкусно»
6+Ближайший эфир через 13 часов 0 минут
До появления в эфире шеф-повара Энн Джентри выражение "вкусное вегетарианское блюдо" воспринималось многими неоднозначно. Энн знакомит вас с "новым вегетарианством" - органической кухней, предлагающей рецепты блюд, способных соблазнить самого заядлого мясоеда. Следуйте рецептам лучшего проводника в мир гурманов-вегетарианцев.
00:00
«Десятка лучших советов»
6+Ближайший эфир 24 сентября в 00:00
В программе будет представлена только самая лучшая и полезная информация о красоте и здоровье. Лучшие гуру, доктора, специалисты в области красоты, здоровья и спорта поделятся с вами ценными и мудрыми советами, как следует правильно вести здоровый образ жизни.
00:30
«Фитнес-бикини»
12+Ближайший эфир 24 сентября в 00:30
Передача, в которой каждый найдет для себя что-то новое и интересное.
01:30
«Табата-лайт»
12+Ближайший эфир 24 сентября в 01:30
Табата-тренировка - это высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого выполнить максимальное количество движений за минимальное время. Если вы хотите похудеть быстро и эффективно, то регулярные занятия по протоколу Табата являются отличным способом.
02:00
«Пилатес Intensive»
12+Ближайший эфир 24 сентября в 02:00
Специальный силовой курс, направленный на проработку всех групп мышц одновременно. Минимум амплитуды - максимум ощущений. Даёт видимые результаты при коррекции проблемных зон за счет расщепления жира в глубоких слоях тканей. Избавляет от болей в спине, улучшает общее состояние, снимает усталость, формирует рельеф , увеличивает выносливость.
02:30
«Zumba»
12+Ближайший эфир 24 сентября в 02:30
Сертифицированные тренеры высшей категории научат вас снимать стресс, заряжаться позитивом и терять вес под зажигательные ритмы Зумбы. Забудьте о проблемах, включите телевизор и окунитесь в удивительный мир под названием ЗУМБА.
_134g.jpg)
_42g.jpg)
.jpg)
